ブラックサンダーと牛乳。

わかめとたこの酢の物 酒盗。これがあるとおかずはどうでもよくなっちゃう。 寒天デザート0kcalコーヒー味。 寒天デザート0kcalコーヒー味 梅干はちみつ入り 納豆 ヒレカツにレモスコ わかめとたこの酢の物 インスタントみそ汁 レモスコを消費するためにとん…

ひれかつ。ロースカツが置いてなかった。 わかさぎ煮 玉子とベーコンのシーザーサラダ。 完成品の写真が無いがたぶん、 うどん玉子2個べんりわかめ白葱 ひれかつ わかさぎ煮 玉子とベーコンのシーザーサラダ 梅干はちみつ入り だと思う。醤油の塩分が強いせ…

COOPでクリーニングの出し入れと食料を買う。考えてみたら今日は金曜で割引の日は明日だ。買うのは今日食うだけにしておいて1週間の食料は明日か明後日また買いに来ることにする。 11時10分、COOPで時々探して無いと思っていた酒盗は冷蔵庫の上にあったから…

フルグラ黒豆きなこ味とオートミールと牛乳 野菜・果物ジュース コーヒー