18時14分、ライ麦入り食パンとコーヒー。 20時半過ぎに退社。 寒天デザート0kcalリンゴ味。 甜菜糖入り牛乳。
おにぎりおかずセット 高リコピン超濃縮野菜一日これ一本 インスタントみそ汁 12時1分。
くるみ入り食パン 玄米入り食パン コーヒー 7時51分。
6時1分、東千葉駅。
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