今日の晩飯

• 牛蒡人参馬鈴薯榎茸玉葱鶏肉の煮物
• 蒟蒻を辛子酢味噌で
• だし巻き風スクランブルドエッグ
• 納豆
• もずく
• 信州味噌と油揚げのインスタント味噌汁