2014-10-17 今日の晩飯 メシ ほうれん草の胡麻和え 南瓜と薩摩芋のサラダ 水餃子 南瓜と薩摩芋のサラダ ほうれん草の胡麻和え 鶏肉牛蒡人参馬鈴薯きりたんぽ榎茸の煮物 インスタントみそ汁 牛乳。 寒天。