2016-06-11 今日の昼飯 メシ 冷やしとろろそば。 冷やしとろろそば 野菜一日これ一本 早くも野菜を二日分摂取してしまった。シュウ酸過多で病気になるかも。 一日分のソフトクリームを摂取する。野菜過多を中和する効果がある。