西田利の日記

チャイパブは、右の「チャイパブの灯だ」、記事の内容で「xx年xx月xx日の日記」、先頭行のリンクだよ。PCで見てね。

今日の朝飯


 モッチチョコブレッドとコーヒー。


 コンビニの食品にはカロリーが書いてあるので逆に気になってしまう。



 所要量は2660kcalか。



 たぶん昨夜の弁当592kcal也。



 今食ったパン324kcal也。




 392kcal也。




 290kcal也。




 142kcal也。




 96kcal也。




 0kcal也。




 0kcal也。





 18kcal×5=90kcal也。




 69kcal也。




 400kcalでは?


 じゃーん、1995kcalだ。肉体労働者なのにずいぶん少ない。それで働きが悪いのか。



 朝飯の続きのハム&マヨパン。安心して1日分のカロリーを摂取する。腹いっぱい食ってるのに、おかしいね。きっとパンで腹いっぱいになってるからだな。肉なんか食ってないからな。