大日本住友製薬 14932円空売り。

Kプログラムの世話をして早寝。20時には寝たかな。

帰りの途中で買ったもの。ハッピーターン、ビスケットサンドという名のアイス、特茶ジャスミン茶、フロントのただコーヒー。 ビスケットサンド。 219kcal。脂質9.1g。 ハッピーターン。 535×.9=482kcal。脂質28.9×.9=26g 一日に必要なカロリーはカロリーは21…

なんとなく本日の業務終了。徒歩でホテルに戻る。 仙台営業所からグリーンソブリンまでは途中のファミリーマートの買い物を入れても徒歩10分だった。駅より近い。

営業所の近くの串鳥で昼食。焼鳥屋がランチ営業をしているという。 メンチカツ630円也。 たいへんおいしい。メンチカツの最初の1個は冷えている。それで安心して2個目をほおばると熱かった。

9時に六町の目でKさんと待ち合わせ。8時20分にホテルを出るべきだろう。 もちろんベキよりも早く出発する。 青葉通り一番町駅へは10分で到着。ところがここから下りが遠い。 約2分でホームに到着。JRあおば通り駅よりはだいぶ近い。 淡々と六町の目駅に到着。…

グリーンソブリンの豪華なビュッフェ朝食。ようやく全部取らない自制が身に付いた。まだ何泊もあるからな。