2018-03-04 今日の朝飯 メシ さんま生姜煮。 宮崎県産ほうれんそう胡麻和え。 もずく さんま生姜煮(爆発済み) たまご 宮崎県産ほうれんそう胡麻和え インスタント味噌汁 昨日間違えて一食多くおかずを買ったので朝食で消費する。