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[その他]朝

　仙台の朝。クラウンヒルズ仙台青葉通りの朝。コロナの朝。

[メシ]朝飯

-ふわふわ食感のちぎれるミルクパン(シールド乳酸菌入り)
-野菜生活100スムージーWベリー＆ヨーグルト



　ファミリーマートのパン類割引券で買った有害なマーガリン入り食品。シールド乳酸菌で命が助かる人とトランス脂肪酸で死ぬ人はどっちが多いのか？



　野菜だってシュウ酸も亜硝酸塩も入ってて有害だ。発がん性がある。







　パンの袋。環境にやさしいパン。



　何をかいはんや。

[その他]午前

　憮然としておでかけ。今日も機嫌が悪い。



　昨日買った寒冷紗。同じ物を買う時に備えて撮っておく。



　マスクに綿埃がついてるとKさんに指摘される。綿埃じゃない、マスクの崩壊だ。



　9回洗ったマスクだ。限界かな。そのうち鼻が出るようになるだろう。靴下みたいに。



　マスクを替える。こっちは5回再生済み。

[メシ]昼飯

　最近のいつもの700円弁当。

[その他]午後

　午後は協力縫製工場で検品。作業終了。会社の前の桜？　これは桜か？



　ホームセンターによっていつもの協力工場によって六丁の目に送ってもらう。



　青葉通り一番町。万歩計のために1段ずつ上がる。足がもつれながら。2段ずつの方が楽だ。



　人が多いのか少ないのか分からない仙台の繁華街。なにしろ人が少ない時に撮ってる。



　マツモトキヨシで体温計を見る。15日頃から測ってないな。



　懐かしい大通り。懐かしい青空。



　ホテルの横のファミリーマートで買い物してご帰宅。

[メシ]晩飯

　スパイス香る！バターチキンカレー。くどいようだがアポストロフィを多用するのは中国の無学な若者の作文の特徴だ！。



　フレッシュ野菜サラダ！



　減塩和風ドレッシング！





-スパイス香る！バターチキンカレー!
-フレッシュ野菜サラダ！に減塩和風ドレッシング！
-あさり味お吸い物！
-ウェルカムコーヒー！

[その他]夜

　今日の歩くふり。馬鹿踊り。



　終わり。



　また始め。他にすることが無い。





　終わり。



　大満足ぶどう＆ナタデココ。これがゼリーだと言うことを表す名称は・・・



　品名ゼリー。これがブドウだということを表す名称は・・・？





　クラウンヒルズ仙台最後の夜。明日から休業だそうだ。



　クラウンヒルズ仙台最後の歩くふり。心を込めて歩く。



　いえーい、あとちょっと。



　昨日に繰り下げた分を含めて達成。と思ったがいま日記を書いて分かったがあと100歩足りなかったんだ。明日、10100歩あるく。1万歩歩く、と書くと読みにくいな。

　千葉の家に行って郵便物を取ってくれる人が決まった。こんな人に頼んでいいのか？



　ホテルの取説を読んで就寝。