人参馬鈴薯玉葱牛肉のビーフシチュー 若鶏レモン＆ペッパー 納豆 もずく べったら漬と明太子昆布 モロヘイヤの味噌汁 モロヘイヤは前回の残り半分だから8月2日のもの。冷蔵庫で5日経過だ。ビーフシチューは説明書の通りでうまい、と。

夕方、中央駅のダイエーへ。 歩道に侵入したトラックが歩行者信号を破壊してしまい警察が来ているのを見かける。トラックの上が以前歩行者用信号機があった空間。 中央駅のダイエーの野菜がいつも傷んでいるのはどういうわけ？ 狂ったようにぶなしめじを積み…

巴 1000×256買落 259空売 3000円 サニックス 500×137買落 137空売 0円 東海カーボン 1000×473売落 469買い 4000円 曙ブレーキ 100×596売落 579買い 1700円 信越ポリマー 1000×613買落 629空売 5176 信越ポリマー 1000×613買落 613空売 -10549 合計3327円(含…

いつものサテンで日替わり。豚肉とキャベツの辛味噌炒め様と揚げ餃子の野菜あんかけ様だそうだ。さすがに複雑すぎて自力では分析できないのでホワイトボードを撮ってきたよ。

ミックスサンド 缶コーヒー 昨夜コンビニで買っておいたもの。