もずく 十七雑穀ミックスごはん 卵を給湯器で暖めたもの 豚角煮 薩摩芋含め煮 インスタント味噌汁 http://kotobank.jp/word/%E5%90%AB%E3%82%81%E7%85%AE 『いも類・野菜類・麩・高野豆腐などの材料を多量の薄味の煮汁で、味を含ませるようにして時間をかけ…

5月も大牟田に居るのだそうで、5月3日から入れる部屋を探す。レオパレス船橋のMは3月末で退職したので、現地の営業所で探す。と言っても大牟田にはレオパレスが無くて、玉名と久留米の管轄が入り組んでいる。玉名は契約や鍵を取りに行くのが近いが、実はフラ…

ガーリックトースト、飲む果実ベリーミックス、コーヒー。ガーリックトーストも悪くないなとも思う。トランス脂肪酸は気になるが。