先々週買った薩摩芋が使わぬまま冷蔵庫に入っている。電子レンジで処理する方法を検索すると、樹脂の蒸し器を使うと出て来た。そういえばずいぶん前にチャイパブでもらったものがある。 洗って蒸し器に入れる。 芋は360g。 200W。 最長の9分50秒。 コーヒー…

いわし生姜煮。 れんこんと豚肉のオイスター炒め。 納豆 いわし生姜煮 江戸べったら漬としそ昆布 蓮根と豚肉のオイスター炒め インスタント味噌汁

先日注文した内線規程が届く。 健康診断の結果が返ってくる。LDLコレステロールが131に下がっている。ある基準では高脂血症で、別の基準では正常値という値だ。もうちょっとがんばる。でもとてもうれしい。 東千葉駅で降りると、陸橋下に自転車降りてと言う…

紀州南高梅と商品名の食品 緑の野菜充実野菜 気持ちはわかるが要領を得ない商品名。

今日もパチンコ屋に並ぶため6時15分におでかけ。 東千葉駅のホームから見える駅の歩道橋。この錆が進行すると架け替える日も来るだろう。ところが前は重機が入らないような狭い道だ。大工事になるんじゃないか。いま、こまめにメンテナンスしないことが将来…