[メシ]朝飯 香港クラブで貰った洋菓子と牛乳。 [メシ]昼飯 -高菜炒め -めかぶ -ゆず白菜 -ロースカツ -牛蒡人参じゃが芋玉ねぎぶなしめじ牡蠣鶏肉銀杏の煮物 -インスタント味噌汁 [その他]午後 またマスク再生を行う。1回目2回目合わせて7枚。洗濯石鹸でぬる…
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