[メシ]朝飯 野菜果物ミックスと牛乳2杯。さすが牛乳おだやかな下痢が出る。たまには下剤としていいかも。1ヶ月に1リットルかな。牛乳の過剰摂取は前立腺がんのリスクがある。 [その他]午前 出発前に4216歩。立ちっぱなしテーブルすばらしすぎ。 協力工場でKY…
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