2014-02-16 今日の晩飯 メシ 紫蘇大蒜 納豆 海鮮サラダ 中華三点盛り合せの最後の大蒜の芽と牛肉らしきもの 野菜ミックス インスタント味噌汁 コーヒー。 飯を2合炊く。 またまたおやつの白い風船と豆乳。食いすぎ。