2014-06-22 今日の晩飯 メシ かぼちゃの煮つけ 薩摩芋含め煮 コンビーフ。缶じゃないんだ。 納豆 コンビーフ サラダ仕立て大豆もやし 鶯豆 南瓜の煮つけと薩摩芋含め煮 インスタント味噌汁 フルーツがごろごろミックスゼリー。