2016-10-16 今日の昼飯 メシ 15品目サラダ(キヌア入り)。 やわらかロースかつ。 三陸産カットわかめ。 月見うどんに乾燥わかめさつま揚げ白ネギ ロースかつにレモスコレッド うぐいす豆 15品目サラダ(キヌア入り)