2017-08-03 今日の昼飯 メシ えびフライ。 オクラと山芋の海藻サラダ。 えびフライ しそ昆布 オクラと山芋の海藻サラダ インスタント味噌汁 おかずを作ると1週間のあいだ肉の豆板醤炒めとおでん風煮物だけになるし、惣菜は総菜でまた同じ物の繰り返しになる。外食では量が多すぎだし、食うって難しい。