2018-10-20 今日の昼飯 メシ ピリ辛らっきょう。 やわらかロースカツ。 15品目彩りサラダ(キヌア入り)。 もずく ロースかつ らっきょう 15品目彩りサラダ(キヌア入り) インスタント味噌汁