今日の昼飯

　ボンカレー。直接電子レンジに入れる事が出来る。

• こっくり甘い濃い野菜
• 牛蒡白菜もやし薩摩芋榎茸ベビー帆立海老の煮物
• 半熟卵
• 黒豆

　チョコ