今日の晩飯

• 納豆に葱
• 葱香花巻
• 生姜昆布
• ラム肉ニラ炒め
• フルーツサラダ
• 牛蒡人参馬鈴薯豚肉牡蠣榎茸玉葱銀杏牡蠣の煮物
• インスタント味噌汁にパセリと玉子

　コーヒー牛乳とチョコ。