今日の昼飯

　飯を炊く。

　すりごまを発見。廃棄。

　マテ茶。16年1月。微妙なところだが茶やピーナッツのカビ毒は胃がんや中毒死の原因で怖いから廃棄。

　宮崎県産ほうれん草胡麻和え。

• 黒豆
• 骨付きチキン(ガーリック)にレモスコ
• めかぶ
• 宮崎県産ほうれん草胡麻和え
• インスタントみそ汁

　そして酒盗。