2018-05-14 今日の晩飯 メシ さばのみぞれ煮。 国産なすの揚げ浸し。 国産であることは素晴らしい栄養素である。ミョウバン・・・アルミを摂りすぎるとアルミ脳症になるリスクがあるが国産なら大丈夫だ。 もずく ピーナッツみそとピリ辛らっきょう さばのみぞれ煮 なすの揚げ浸し インスタント味噌汁