2019-01-18 今日の晩飯 メシ 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ。 脂質3g。また始まったか。 ボンゴレ。 脂質10.5g。 ボンゴレ 半熟玉子と蒸し鶏のサラダにマヨネーズ風調味料 インスタント味噌汁 このマヨネーズ風調味料ピュアセレクトサラリアは15gあたり脂質11g。サラダを食うために30gくらい使ったと思う。つまりマヨネーズを使う限り他でどれだけ脂質を減らしても無駄だ。