西田利の日記

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2022年6月17日の日記

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[その他]朝

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 体重56.3kg。

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 朝めしを飲むのを忘れてお出かけ。千葉駅のホームで気が付いた。

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 吉川のバス停の横の木に鳥がいっぱいたかっている。この鳥は、ムクドリが嫌がる音を出していますと19年4月4日に歩道に看板が出ているのを見たムクドリじゃないかな。

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[メシ]朝飯

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 事務所の自動販売機でトロピカーナエッセンシャルズマルチビタミン100円。

[その他]午前

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 体温35.8℃。

 敦賀のMDのリミットスイッチ不具合について考えたりする。

[メシ]昼飯

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 380円弁当。カレーの日

[その他]午後

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 先日野田の倉庫で試運転した機械を客先でデモするために20mの電源コードに換えたいという。その材料を買う。

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 5910歩でご帰宅。

[メシ]晩飯

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-納豆
-べったら漬
-目玉焼き
-愛知県産めざし
-人参豚角煮隠元豆玉葱ジャガイモの煮物
-インスタント味噌汁に韮

[その他]夜

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 7種のナッツ&フルーツ。本日合計3杯。

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 バナナ。

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 パリパリバー。

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 コーヒー。もう一つは御紹介済み。

 明日電車で運ぶ衣類をスーツケースに入れる。仙台出張の荷物はリュックサックと手提げバッグに入れる。

 本日5930歩。112169歩の繰り越し。

[その他]ガスご使用量のお知らせ

ご使用期間 5月20日~6月17日
ガスご使用量 5m3
請求予定金額 1625円