晩飯

-ピリ辛らっきょう
-鶏肉ともやしの大蒜味覇豆板醤炒め
-牛蒡人参じゃが芋玉ねぎ帆立榎茸銀杏の煮物
-インスタント味噌汁に青葱
　白色レグホン並みに同じ物を食い続ける。