西田利の日記

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2024年1月19日の日記

[その他]朝

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 全裸体重56.7kg。なんで1日で400gも減るのか? 水分の増減に過ぎない。

[メシ]朝飯

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 紫野菜&フルーツ100%。つまり早速200g増やす。

[その他]午前

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 江戸川。

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 野田橋。

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 舌下体温36.7℃。

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 おとといの日記を書き終わる。

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 昨日の日記を書き終わる。やっと追いついた。

 16、17日にやったたくさん作ってる製品の完成検査の記録を作る。

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 コーヒー。

[メシ]昼飯

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 400円弁当カレーの日。弁当箱を持ってきたのに12時半に余ったカレーを汲むのを忘れた。

[その他]午後

 大阪のUさんから福井の点検で起きた不具合の連絡が来る。ちょっと調べて資料を送る。

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 インスタントとろけるミルクカフェオレ。

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 退出。

[メシ]晩飯

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 昨日の食器を洗う。

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-一風堂白丸に焼豚小判天ぷら韮高菜
-納豆

[その他]夜

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 わたぼくカフェオレとブレイクナッツとチョコレートと明治ブルガリアヨーグルト

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 切り餅をパルスイートきなこで。レモン&ライムツイスト茶。

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 ベイクドオーツナッツ&シード2杯。レモン&ライムツイスト茶もおかわり。

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 コーヒー。

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 Kプログラムの世話。

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 本日10914歩。

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 インスタントココアオレと黒之養3個。

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 小判てんぷら3枚。

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 Windowsがピロリンとうるさいと思ったらマウスのコードが壊れている。押し込むと点き・・・

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 引くと消える。

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 幸いマウスはなぜかもう一個あった。去年の1月12日に仙台でマウスを協力工場に忘れてホテルに戻りドン・キホーテで858円で買ったものだ。壊れた方は21年10月19日に南相馬で1628円で買ったらしい。廃棄。

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 就寝。

[株]今日の博打

京成電鉄 22169円

[その他]ガスご使用量のお知らせ

ご使用期間 12月19日~1月19日
ガスご使用量 2m3
請求金額 1076円