今日の晩飯

　ゴマ油香る菜の花のお浸し。ごま油なんか香るもんだから脂質10.5gか。

-納豆

-生あみ

-うす衣の鶏もも塩唐揚

-ゴマ油香る菜の花のお浸し

-インスタント味噌汁