西田利の日記

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[その他]朝

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 おはよう。昨日の食器を洗いながら足踏み。

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 1575歩。今日はKさんは福島に行くため私は代休をもらった。

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 コーヒーと言う名のコーヒー牛乳。牛乳と言う文字が使えないのかな。コーヒーはいいのか?

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 鹿児島111人。さすが、やるときはやる。鹿児島ナンバーの車で胸を張って仙台を走れる。

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 62.0kg。

[メシ]朝飯

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-フルーツグラノーラと牛乳
-野菜生活100ベリーサラダ

[その他]午前

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 コーヒー。

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 久しぶりでマスクを再生する。

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 ミックスナッツ。

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 コーヒーと紅茶花伝ピーチティー。なんでかと言うとカバンから昨日の飲みかけが出てきた。腐敗してるだろうが飲む。

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 36.5℃。しばらく低かったのは何だったのか?

[メシ]昼飯

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 ごぼう天そば。冷凍飯がないので飯を炊きながらカップ麺を食う。

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 何十年ぶりかで目玉焼きを作ろうとレオパレス用フライパンを温める。油が無いことが分かって取りやめ。先日の餃子で使い切ったのか。

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-ごぼう天そば
-牛蒡人参じゃが芋玉葱銀杏豚ひき肉榎茸の煮物
-紫蘇にんにくとたくあん盛合せ

[その他]午後

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 コーヒー牛乳。

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 ミックスナッツ。

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 どっちもおかわり。

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 千葉から持ってきたスピーカーとアンプをデスクトップ機につなぐ。鳴るのはいいが、やっぱりレオパレスでは思う存分聞けないな。結局取り外す。仙台ではオーディオ以外の楽しみしかない。

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 レオパレスのネットが遅いし頻繁に切れる。1.52Mbpsでも安定なら文句はなかった。


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 久しぶりでemobilewifiを使ってみる。これは流量の制限が無いという現在は募集していない契約の希少品だ。

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 17.2Mbps。こっちをつかうか。

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 レオネットは解約する。7月末までかかるけど。

[メシ]晩飯

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 さんま蒲焼。

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-もずく
-紫蘇にんにくとたくあん盛合せ
-さんま蒲焼
-牛蒡人参じゃが芋玉葱銀杏豚ひき肉榎茸の煮物
-あさり味お吸い物に白葱

[その他]夜

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 2722歩。

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 夜の散歩。幸い雨が無い。

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 今日はケーヨーデイツーの西を通過する。

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 目的地に到着。谷風の墓。谷風とは競走馬かと思ったら250年前の横綱の名だった。力量人格とも抜群で連続不敗記録保持者。初めて弓取り式をやった人。

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 携帯で撮ったほうがよく写ってる。

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 帰路、ケーヨーデイツーと同じ場所にあるダイソーを見学する。

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 色々見るが特になし。

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 西から帰る時の最寄りコンビニで買い物。

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 PayPayで払うと当たりが出た。

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 ご帰宅。アイスと茶。

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 谷風を検索して歌麿を調べていると、ポッピンを吹く女という絵が出てきた。これはビードロを吹く女のばったもんじゃないのか。

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 ぽっぴんを吹く娘。Wikipediaの一つの記事の中でさえ絵の名称が統一されていない。

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 ミックスナッツ。あるだけ食う。

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 9717歩か。

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 フリーセルで足踏み。

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 フリーセルはクリアできなかったが1万歩は達成した。

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 マミー。

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 黒霧島

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 久しぶりの血圧140-80。

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 141-85。おとといの検診で130未満だったからどうでもいい。

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 ドライブレコーダの動画と地図を見るアプリを仙台のデスクトップにセットアップする。

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