[その他]朝
全裸体重58.6kg。昨日から1kg、3日前から1.7kg増えた。
足の裏の角質にワセリンを塗っていて血豆に気が付く。皮膚がん？ 皮膚がんは輪郭がもじゃもじゃと汚いはずだ。
[メシ]朝飯
野菜&フルーツ100%を飲んだと思うんですけどね～。
[その他]午前
可燃ごみを出してお出かけ。
まず駐車場に寄る。
昨日閉まらなくなったシビックのドア。昨夜のうちに処置しようかとも思ったが、天気予報を見て今朝でいいかと判断していた。降らなくてよかったな。今日はこれから雨と雪の予定だ。
養生テープとホームセンターで一番大きいビニール袋。これでたくさんだろう。
舌下体温36.8℃。
鹿児島出張、八幡浜出張の荷物を作る。鹿児島の14日の集合時刻も八幡浜の22日の集合時刻も決まらないから荷物の送り先も移動方法も決まらない。
[メシ]昼飯
400円弁当。
[その他]午後
午前の続き。
インスタントとろけるミルクカフェオレ。
昼から雪が降って各部署ごとに帰宅の判断をするという。
退出。
野田橋。
元々あった肉料理屋に開店の花輪が出ている。店名が変わったのかな。
傘もささずに歩いている。
ご帰宅。風呂場でファンを回して防寒着を乾かす。
[メシ]晩飯
国産豚もつ辛口野菜炒め。
黒花豆。
-納豆
-黒花豆と高菜
-国産豚もつ辛口野菜炒め
-牛蒡人参玉葱グリーンアスパラ榎茸焼豚メイクイーンの煮物
-インスタント味噌汁
[その他]夜
コーヒーとチョコレートとナッツ&フルーツ。
風呂場で扇風機で靴も乾かす。
恵プレーンヨーグルト。
インスタント紅茶オレ。
切り餅をパルスイート醤油で。ストロベリーセンセーション茶2杯。
昨日の日記を書き終わる。
ペプシBIG生ゼロ。
窓の外の景色。びちょびちょと雪が溶ける音がする。
Kプログラムの世話。
本日12048歩。
今日もむなしく就寝。
