朝

　ひじにまた虫刺されが。あれだけ掃除機をかけて殺虫剤をまいても居なくならない。殺虫剤が水性だから？

　甜菜糖入り牛乳。

　久しぶりで歯磨き粉の成分が気になる。今使っているシステマ。

　特記事項無し。

　先日買ってきたエクストリームクリーン。歯が真っ白になるというその成分は、

　酸化アルミニウム。なるほど、それで飲み込むなとしつこく書いてあるのか。

　ちょっと気味が悪いが飲み込まないように注意して使うことにする。胃薬はもっと入っているだろう。