西田利の日記

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2021年7月14日の日記

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[その他]朝

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 鉢植えの土の水分を確認する。

[メシ]朝飯

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 シスコーンフロストと野菜生活100オリジナル。

[その他]午前

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 体温36.3℃。

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 用もないのにぶらぶらとおでかけ。

 吉川のOさんがKYアンケートを出してこないので西田君もう一枚だよとKさんに言われて、2枚目のKYアンケートを書く。

[メシ]昼飯

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-チキン竜田揚げ
-牛蒡人参玉葱鶏肉ジャガイモ榎茸ブロッコリーの煮物に韮

[その他]午後

 六丁の目撤収のためにI君が福島営業所に荷物を運ぶことを思い出した。その相談。16日に私とI君で行くことになる。Kさんはその日はビデオ会議。

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 スーパービッグで食糧計画に基づき買い物。今日は納豆3食。明日の予定だった小おかずも買った。

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 11620歩でご帰宅。

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 体重55.2kg。

[メシ]晩飯

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 計画にのっとって栄養分を摂取する。

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 計画外のホウレン草と玉子の炒め。時々偏食が怖くなる。

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-納豆
-ホウレン草と玉子の炒め
-九州産大根漬け甘味たくあん
-丸干イワシ
-牛蒡人参玉葱鶏肉ジャガイモ榎茸ブロッコリーの煮物
-インスタント味噌汁

[その他]夜

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 オレンジとブレイクナッツとコーヒー。

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 またokwaveが1000円分のアマゾン券をくれた。このポイント交換は無くなったので、これが最後だろう。またokwaveポイントは無価値と言う通常状態に戻った。

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 アマゾンからも別のメールが来ている。「クレジットカード情報の更新、追加などにつきまして、以下の手順をご確認ください。アカウントサービスからAmazon情報を管理するページにアクセスして、更新してください。」だというが、自分のメールアドレスの情報を修正したほうがいいんじゃないか。アナゾンとは、担当者があわてて打ち間違えたのかな。

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 茎わかめ梅しそ味とマミー。

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 青森県産シナノゴールド。

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 半分だけ食う。

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 明日の弁当のために飯を3合炊いて6椀に分けて冷凍する。

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 今日は仙台のデスクトップに何度もこれが出る。ブルースクリーンと言うのかな。QueenのDVDを再生すると出るようだが、その後でノラのMP3を再生しても出た。

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 血圧98-65。低血圧でブルースクリーンが出るのか? ポンプが壊れたのかな?

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 シスコーンフロストと炭酸水。

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 検索してWindows標準のメモリー検査があると知って実行してみる。

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 ルイボス茶。

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 久しぶりでyogaを立ち上げる。千葉に運転中にyogaでDVDの音声が聞けるかどうかも試したかった。

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 デスクトップはメモリー検査中。

 ところがトイレから出てみるとWindowsが再起動している。メモリー検査のアプリの画面には、再起動して結果を表示すると書いてあったが、結果についてはわからない。これじゃまたブルースクリーンが出て再起動したのか正常に検査が終わったのかわからんじゃないか。オプションを開いて、検査項目と回数を最大に増やして、もう一度メモリー検査。

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 マミーとリンゴを1/4だけ。

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 リンゴを1/4だけ。

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