西田利の日記

写真サーバーSSL化成功

2023年3月14日の日記

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[その他]朝

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 全裸体重57.3kg。

[メシ]朝飯

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 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。

[その他]午前

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 また涼しくなった。涼しくて気持ちいい。

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 舌下体温36.3℃。

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 コーヒー。

 来年度に提出する改善提案を書く。今年度の分はもう3つ出した。

[メシ]昼飯

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 380円弁当。何が臭いかと思ったら魚の餡かけか。油粕みたいなのもたくさん入ってるし、今日は挑戦的なおかずだった。

[その他]午後

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 西新宿のUさんの荷物積み込みを手伝う。

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 熱交換器の漏れ箇所探しに使う電話機の動作確認と延長コードの修理。

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 インスタント抹茶オレ。

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 退出。

[メシ]晩飯

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-流水麺蕎麦にロースかつ韮高菜玉子を11日の煮物の汁で
-もずく
-栗かぼちゃの煮物
-牛蒡人参玉葱鶏肉椎茸メークインの煮物
--焼鳥串ネギマももレバー

 11日に買ったものを食ってる。

[その他]夜

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 ペプシBIG生ゼロとチョコレートとブレイクナッツ。

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 コーヒー。セイブザワールドを見返しながら。

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 切り餅をパルスイートきなこで。チョコレートとルイボス茶。

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 ルイボス茶とオートミール

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 パルスイートきなこ。

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 ルイボス茶。

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 足踏みしながら食器を洗う。

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 褒めてほしいんか。

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 10242歩達成。

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 就寝。

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佐鳥電機 10079円