[その他]朝
全裸体重58.0kg。制御範囲を1.1kg超過。最近何か食ったかな？
[メシ]朝飯
農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。
[その他]午前
ルイボス茶と塩飴。
おでかけ。
野田橋の手前の細い歩道で足を踏み外して転倒した。手のひらと膝を打った。
秘密農園に水を遣る。
弁当代の100円玉のストックは5900円。
10年前の茨城案件の調査の準備。機械図面をPDFに変換する。
コーヒー。
[メシ]昼飯
400円弁当。
[その他]午後
午前の続き。そのあとインバータのパラメータ読み出しの手順を集める。
退出。
調整豆乳2杯と塩飴。晩飯の準備をする元気が戻るまで休憩。
ルイボス茶と塩飴。
[メシ]晩飯
-流水麺を煮物の汁で玉子さつま揚げ高菜ロースカツ韮
-納豆
-白花豆
-牛蒡人参玉葱鶏肉椎茸銀杏メイクイーンの煮物
[その他]夜
ルイボス茶とチョコレートとバナナ。
足踏みしながら食器を洗う。
調整豆乳と塩飴。
ここまで8803歩。
急に涼しくなった。
雨かと思った。急に外からの風が涼しくなった。
コーヒーとブレイクナッツ。
Kプログラムの世話。
南国白くま。
椅子に座ったまま居眠りをしてしまう。
[その他]夢
夢を見た。姉とふたりで、姉の車で宮崎でぼけたおやじを連れまわしている。河原のような公園のような広い場所を見た後で、私が歯医者に行かなければならないと言い出した。まずおやじをショッピングモールみたいなところに運んで、茶でも持たせて一人で休憩させる。姉が車で私を歯医者に送っておやじのいるところに戻る。私は歯医者が終わったら姉に電話する。と計画した。ショッピングモールみたいなところに着いてみると、おやじをひとりにして大丈夫かなと思えてきた。そんな夢を見た。おふくろもどこか違う場所で生きているって感じだったな。この前のシーンでは誰かわからない知人がヘルメットなしでオートバイを試し乗りしていた。
[その他]夜2
目が覚めると24時58分。1000歩ほど足りないので急いで足踏みする。
トリマの広告動画を再生する。
本日10063歩。
明日の午後は雨か。就寝
