[その他]朝
全裸体重57.5kg。600gの超過。
[メシ]朝飯
農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。
[その他]午前
今日は雨が降る。そうですか。
外チームの皿に水がたまると苦労するので中に入れておく。下の階に土を落としたくないので穴を開けないんだが、フィルターを介して排水するドレンを付ければいいのであった。
雨上がりのおでかけ。
草が刈られてさっぱりした現場近くの歩道を歩く。8月7日には草ぼうぼうの写真を撮ってる。
秘密農園は雨のおかげで湿っている。
冷水器の冷水と塩飴。
茨城案件の資料収集と調査すること整理。
コーヒー。
[メシ]昼飯
400円弁当。
[その他]午後
午前の続き。
退出前に秘密農園を見る。昼も雨が降った。
ヨウシュヤマゴボウ。何で知ってるかというと小学校の低学年の頃に住んだ鹿児島の鴨池の家に雑草として大きくなっていたのを尋ねて来たおやじの知り合いの小学校の先生が言い当てたんだ。有毒だと知ったのは近年だ。
最近、帰り着くとぐったりする。明日の朝飯のフルーツ&紫野菜100%を飲んでしまう。
予備の朝食のフルーツミックスジュース果汁100%も2杯飲んでしまう。
[メシ]晩飯
-流水麺そばに韮さつま揚げ玉子ロースカツ高菜
-納豆
-白花豆
-牛蒡人参玉葱鶏肉椎茸銀杏メイクイーンの煮物
[その他]夜
連休前夜の行楽にヨークプライスに出かける。
夏休みを当て込んでか、普段売ってないような財布とかCDとかを売っている。
レジがセルフになるとそういえば書いてあったな。セルフレジは大好きだ。俺は操作できるぜという満足感がある。
石窯国産小麦粉&米粉ロール。
タカキベーカリーはなぜマーガリンやファットスプレッド、ショートニングを使わずにパンが焼けるのであろうか？
わたぼくカフェオレとバナナとチョコレート。
わたぼくカフェオレとブレイクナッツ。
本日11103歩。
Kプログラムの世話。
14日に千葉で会食する場所を探していたら家の近所にパソコン工房が出来ていることを知った。HDDなんかが最安値に近いパソコン工房。また便利になったな。・・・と言って、一周年と書いてある。まーこの1年は野田に居ましたからなぁ。
これは元の蘭州牛肉麺だった居酒屋。どうかな。
富士見二丁目の豊葉。
偏食さんと飯を食うのでビュッフェを探したい。
コーヒー。
シビックの点火関係のサービスマニュアルをスキャンして印刷して就寝。
[株]今日の博打
セイコーグループ 14398円
