西田利の日記

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2023年10月23日の日記

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[その他]朝

西田利の日記

 室温20.9℃。

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 気温は12℃か。

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 全裸体重55.6kg。

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 指の怪我はこうなってる。浅かったから痛くなかったんだな。

[メシ]朝飯


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 紫の野菜&フルーツ100%。

[その他]午前

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 マスクの箱を使い終わる。ストックがあと3箱ある。

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 もんたよしのり死去。昨日気が付いたニュース。北島三郎がベストテンでもんたよしのりについて言ったこととか、最近も時々思い出していた。

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 仙台野田式の空。

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 いままで野田側で釣ってた人が今日は吉川側で釣っている。釣れてるようには見えないな。釣れそうに見えない。釣れたら食うのか。

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 富士山。

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 秘密農園の夜来香。毎朝同じ。

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 舌下体温36.3℃。

 舞鶴点検の虎の巻を仕上げる。

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 コーヒー。

[メシ]昼飯

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 400円弁当。金曜のカレーの残りか。

[その他]午後

 9か所ある鹿児島の点検の虎の巻を作り始める。

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 鹿児島の現場名をパソコンに打つ時、そういえば佐って字の意味は何かなと気になった。たすける、か。佐幕、補佐。なるほどねー。

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 平佐地区。

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 インスタントミルクティー

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 退出。歩き中に08043819324から電話が来て、出てみると自動音声で「四国電力管内のお客様に」アンケートだと言う。どうやって私が四国に住んでいると思ったのか? 電話番号で検索すると、電力プラン切り替えの営業だと書いてある。25年前に四国に住んだことがある。その名簿でやってるのかな。

[メシ]晩飯

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-400円弁当のカレーに高菜たっぷりロースかつ(字余り)
-牛蒡人参玉葱鶏肉椎茸筍水煮メイクイーンの煮物
-ルイボス茶

[その他]夜

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 チョコレート。70%カカオの袋は終わったのに生クリームは2個余ってる。数が違うのか?

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 ナッツ&フルーツ。

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 コーヒー。

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 タカキベーカリーの石窯モーニングフランスに蜂蜜。ひと切れのつもりが次々に、結局残りの半分を食った。

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 マミー2杯。アルツハイマーの予防。

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 足踏みしながら食器を洗う。

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 ちょっと足踏みしながらトリマの世話をしながらオーシャンズ12を見返す。

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 1万歩達成。オーシャンズ12を見ながら広告動画の再生。

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 1号機が終了。

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 3,2,4,5,6,8,7号機と終了。

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 本日11354歩。

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 Kプログラムの世話をしてYahoo!ファイナンスの持ち株を修正する。就寝。

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合計 31659円