2018-01-06 今日の昼飯 メシ 15品目彩りサラダ(キヌア入り) 台湾インド洋めばちまぐろぶつ切り。 台湾インド洋めばちまぐろぶつ切り丼 もずく 台湾インド洋めばちまぐろぶつ切りのつま 15品目彩りサラダ(キヌア入り) インスタント味噌汁に鰹節削り 鰹節削りとはカンナの名で正しくは削り節だな。