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[その他]朝

排尿直後に耳鳴りが無いと思って血圧を測る。測ろうとして座るともう耳鳴りがある。



　血圧143-84。



　134-86。



　127-85。これは息をしながらではあるが110を超える時に大きく息を吸い込むように調整して測ってる。



　61.8kg。



　62.0kg。緯度によって体重が変わる。地球の自転の影響だ。

[メシ]朝飯

-フルーツグラノーラと牛乳
-野菜果実ジュース

[その他]午前

　コーヒー。



　カバンにアルコールをぶっかけてみる。カバンだってたまにはアルコールがほしい。最近の流行だ。



　COOPに買い物に出ようとして、車の前でカメラを忘れたことに気が付いて部屋まで戻る。カメラが無いと買い物できないし飯も食えないだろう。財布は無くても買い物は出来るが。



　改めてCOOPにでかける。



　品薄と聴いて早めに来た。車も少ないようだ。



　COOPの隣のウエルシア。入荷未定となります。「～になります」とは、私はこう思うんですがいかがでしょうか、という意味の居酒屋バイト語らしい。なってから持ってこい、というのはナウくない。



　COOPのトイレットペーパー。先週はなんとか持ちこたえていたが今日は在庫なし。たまたまだろう。



　マミーがまた安くなってる。菌が原因の伝染病だったら乳酸菌が効くと言いたいところだ。



　今週は米もない。あとでひとに聞くと他のスーパーにはあるという。たまたまだろう。





　帰りにウエルシアを見ると並んで開店を待っている人がいる。「もしかして有るかもと思って並んだのよ」などという声が聞こえる。帰宅。



　サーバーの画面の右下にメールが着くたびにThunderbirdの通知が出るのがうるさいので止める。できたらすべての通知を止めたい。Kプログラムが「別のプログラムのOLEの操作が完了するまで待機します」とエラーで止まるのはこのせいじゃないかと思っている。

[メシ]昼飯

　久しぶりでソバ。家では年末しか食わないソバ。高脂血症の年寄りにはラーメンよりはいいんじゃないか。





　小麦たん白、そば葉粉末、グリシン、酸味料。すばらしい成分がいろいろ入っている。



　塩麴仕立てやわらかロースカツ。



　さつまあげ。



　新潟の会社が作って東京の会社が売ってるさつま揚げ。サツマアゲとは単に名詞だから問題ないな。神戸牛とは違う。





　黒豆。







-煮物の汁に蕎麦さつま揚げ玉子白葱
-めかぶ
-ロースかつ
-ニンジンメイクイーン玉葱舞茸銀杏鶏肉牡蠣の煮物
-黒豆

[その他]午後

　昨日仙台の協力工場でもらったPET茶。



　血圧142-86。



　141-77。



　138-75。



　137-78。



　息を吸って止める。123-83。



　ネットを見たり映画を見たりしながらだらだらと4-20mA発生器の続きを作る。

[メシ]晩飯

　ウルメイワシ。鹿児島県産。



　きざみ高菜漬。







-高菜漬
-ウルメイワシ
-納豆
-ニンジンメイクイーン玉葱舞茸銀杏鶏肉牡蠣の煮物

[その他]夜

　マミー。



　血圧123-83。そばの血圧降下作用がでてきた。



　所用でおでかけ。ウィルス禍の千葉の繁華街へ。

　と思ったら携帯を忘れて部屋に取りに戻った。



　再度おでかけ。





　いつもに増して人通りが無い不急の外出自粛要請中の千葉市栄町本通り。



　人が少ない千葉中央公園。いつものローラースケート小僧たちもいない。



　人が少ない。



　任務完了。実は仙台で買った萩の月を人に渡しに来た。店に入らず2m離れて手渡す。見たことがあるフィリピン人の客引きが声をかけてきたが、近づくなと言ったらおとなしく従ったな。ウィルス騒ぎで正常になった人もいる。



　人影が少ない栄町本通りを帰る。



　帰宅。西田家の分の萩の月を開ける。



　深蒸し茶と萩の月。



　その前の静岡出張のみやげの干し芋も開けて食う。





　また早寝。