[その他]朝
全裸体重57.6kg。
[メシ]朝飯
スジャータ金の野菜と果実。
[その他]午前
可燃ごみを出しておでかけ。
引継ぎリストの作成を継続。
[メシ]昼飯
400円弁当。
[その他]午後
ブレンディスティックココアオレ
退出。吉川駅。
[メシ]晩飯
ピリ辛らっきょう。
野田の最後の2食にするつもりで買ったさばみそ煮缶。
-納豆
-ピリ辛らっきょう
-さばみそ煮
-牛蒡人参玉葱鶏肉アスパラガス椎茸馬鈴薯の煮物
久しぶりでニシユタカを煮る。煮えるのが早くて崩れにくいニシユタカ。
[その他]夜
プレーンヨーグルトとフルグラを3杯、フルグラだけを2杯。
ナッツ&フルーツ。
先端が腐ったバナナ。
コーヒー。
水没したカメラに電池を入れてみる。なんだレンズも悪くないように見える。ストロボの高電圧もあるので念のためもう少し乾かしてから試験するか。
足踏みしながらyoutubeのショート動画を見ながらトリマの世話。ところが半分くらい消化しないうちにベッドの上で布団をかぶらずに寝てしまった。目が覚めると3時半ごろ、すでに歩数はクリアされている。本日11766歩。再度、こんどは布団をかぶって寝る。
[株]今日の博打
MonotaRO 12455円
