西田利の日記

チャイパブは、右の「チャイパブの灯だ」、記事の内容で「xx年xx月xx日の日記」、先頭行のリンクだよ。PCで見てね。

2024年4月3日の日記

[その他]朝

西田利の日記

 全裸体重57.6kg。

[メシ]朝飯

西田利の日記

 スジャータ金の野菜と果実。

[その他]午前

西田利の日記

 可燃ごみを出しておでかけ。

 引継ぎリストの作成を継続。

[メシ]昼飯

西田利の日記

 400円弁当。

[その他]午後

西田利の日記

 ブレンディスティックココアオレ

西田利の日記

 退出。吉川駅。

[メシ]晩飯

西田利の日記

 ピリ辛らっきょう。

西田利の日記

西田利の日記

西田利の日記

 野田の最後の2食にするつもりで買ったさばみそ煮缶。

西田利の日記

西田利の日記

西田利の日記

-納豆
-ピリ辛らっきょう
-さばみそ煮
-牛蒡人参玉葱鶏肉アスパラガス椎茸馬鈴薯の煮物

 久しぶりでニシユタカを煮る。煮えるのが早くて崩れにくいニシユタカ。

[その他]夜

西田利の日記

 プレーンヨーグルトとフルグラを3杯、フルグラだけを2杯。

西田利の日記

西田利の日記

西田利の日記

 ナッツ&フルーツ。

西田利の日記

 先端が腐ったバナナ。

西田利の日記

 コーヒー。

西田利の日記

 水没したカメラに電池を入れてみる。なんだレンズも悪くないように見える。ストロボの高電圧もあるので念のためもう少し乾かしてから試験するか。

西田利の日記

 足踏みしながらyoutubeのショート動画を見ながらトリマの世話。ところが半分くらい消化しないうちにベッドの上で布団をかぶらずに寝てしまった。目が覚めると3時半ごろ、すでに歩数はクリアされている。本日11766歩。再度、こんどは布団をかぶって寝る。

[株]今日の博打

MonotaRO 12455円