今日の晩飯

　枕崎産鰹だし使用の筑前煮。二食で食うから2.35g。

　だしの産地しか自慢できないんだろう。

　あじの南蛮漬け。超うまい。

　脂質12.2g。二食で食うから6.1gだ。

• もずく
• ちりめん大豆　9.33g
• あじの南蛮漬け　6.1g
• 筑前煮　2.35g
• インスタント味噌汁0.9g

　0.495+9.33+6.1+2.35+0.9=19.175g。これでも脂質が多すぎだ。