[メシ]朝飯
-バターブレッド
-スイートデニッシュ
-トロピカーナエッセンシャルスマルチビタミン
バターブレッド
フラワーペースト、バター入りマーガリン。バターブレッドとはよく言うよ。トランス脂肪酸ブレッドだ。
スイートデニッシュ。
マーガリン、ショートニング。
トロピカーナエッセンシャルスマルチビタミン。
[その他]午前
乾燥肌のかゆみ止めの乳液がだいぶ減って来た。
なにもかも小さいアルファホテル定禅寺の307号室をチェックアウト。
今日は徒歩で仙台営業所へ行く。国分町から徒歩の営業所。
時間に余裕があるので朝の国分町を点検する。花蓮の横のshu-shuは新しい店だな。中国語のピンインのようでもあるが、船橋のshu-shuは普通の店らしい。
花蓮の横。ま、いいか。
稲荷小路を戻る。
勾当台公園の向かいの市民広場で時間をつぶす。ここはなつかしいな。
向かいの勾当台公園。15年11月8日の日記にこの位置から撮った紅葉の写真がある。
仙台営業所に向かう。
懐かしい勾当台公園駅の出口。
仙台営業所でパソコン仕事。出張中に変更したファイルを埼玉のサーバーに書き戻す。旅費精算の下書きまで作った。
[メシ]昼飯
近所のくろ川で昼食。
今日のランチ鯖開き定食。私が最後でKさんは別メニューになった。
[その他]午後
仙台営業所で形ばかりのパソコン仕事。13時半にはKさんは六丁の目の協力工場へ。私は仙台駅に向かう。
仙台駅に到着。
みどりの窓口の横の機械で新幹線の切符をすぐ乗れるのに書き換える。
時間があるので仙台駅の土産物売り場を見学する。千葉観光物産展。千葉？ 聞いたことがある。
千葉で見たこともない珍しいものが並んでいる。
ちょっと・・・はっきり言って売り子がむさくるしすぎるかな。それが千葉なのか？
千葉土産は千葉で買うとして仙台の土産を探す。前回は萩の月を買ったので今回は鐘崎の笹かまぼこにした。
さて新幹線ホームではやぶさ22号を待つ。
待つこと30分でご到着。
3人掛けの真ん中の席で淡々と千葉駅に到着。右隣りの男はマスクをしないで咳をする絶滅危惧種だった。
えきねっとで買った来週の出張の新幹線を引き出し、同じ機械で山形の往復乗車券を買う。
ところが、間違えた、来週は月曜に仙台に行って金曜に山形から帰ってくるんだった。みどりの窓口に入って山形の往復乗車券を取り消してもらう。
再度機械で、仙台行きと山形からの帰りの乗車券を買う。値段は同じだ。
[メシ]晩飯
隣のファミリーマートで買った大盛ペペロンチーノベーコン&ウィンナー。
シーチキン＆コーンサラダ。
減塩和風ドレッシング。これには＆が付かなくてよかった。それともドレッシングである時点で＆かな。
-大盛ペペロンチーノベーコン＆ウィンナー
-シーチキン＆コーンサラダ＆減塩和風ドレッシング
-特茶ジャスミン
[その他]夜
血圧156-83。なんだ、仙台で50歳過ぎてから血圧が低かったのに。緯度の関係かな。
145-86。
鉢植えの皆さん。文字通り天に任せて出かけたが無事だった。
山形土産のカヤの実を電子レンジで加熱していただく。
64.6kg。やっぱりね。1.8kgの増加。
[翼よあれがチャイパブの灯だ]千葉富士見二丁目
千葉に帰ってるならちょっと顔出せやと呼ばれて出かける。人間は支配されるように生まれついている。俺がか。
いつもの栄町本通り。
いつもの千葉中央公園。
いつものプラスチックのスケートリンク。
いつものように樹の色が変わっている。
いつものようにはちみつへ。1時間のつもりが(目覚ましもかけていた)事情により2時間になり1万5千円だったかな。それにカラオケ千円だったかな。明日は病院だから烏龍茶を飲んでいた。
とぼとぼとご帰宅。
明日病院だということを忘れてソフトクリームとせんべいと特保のコーラ。
筒状に書かれた文字を撮る方法は？
