西田利の日記

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2022年11月30日の日記

自宅サーバー上の同じ記事

[その他]朝

西田利の日記

 体重56.7kg。

[メシ]朝飯

西田利の日記

 農協野菜Days野菜&フルーツ100%。(IXY210)

西田利の日記

 農協野菜Days野菜&フルーツ100%。(SX740HS)

[その他]午前

西田利の日記

 おでかけ。(IXY210)

西田利の日記

 おでかけ。(SX740HS)

西田利の日記

 (IXY210)

西田利の日記

 (SX740HS)

西田利の日記

 (IXY210)

西田利の日記

 (SX740HS)

西田利の日記

 (IXY210)

西田利の日記

 (SX740HS)

 つまりどうと言うほどの違いは無いように思える。

西田利の日記

 野田橋の反対側の河原にラジコン飛行機練習場が出来ている。

西田利の日記

 (IXY210)

西田利の日記

 (SX740HS)

西田利の日記

 橋を渡りきったところで急いで道路を渡ろうとしてウェストポーチに入れていた携帯3個を道路の真ん中に落とした。迷惑な歩行者だ。

西田利の日記

 弁当の小銭はあと4食分。

西田利の日記

 脇の体温34.4℃。

西田利の日記

 舌下で36.5℃。

西田利の日記

 昨日は野田の家賃の予定日だったのに忘れてた。契約では月末までに、だ。危ない所だった。

 茨城案件の図面変更の手配。月末の事務処理。

[メシ]昼飯

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 380円弁当。

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 麩とは小麦粉のでんぷんを洗い落したたんぱく質である。小麦の豆腐ってところか。へー。

[その他]午後

 5日からの仙台出張準備。制御盤部品表の整理。

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 抹茶オレ。

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 退出(IXY210) 。

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 退出(SX740HS)。

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 (IXY210)。

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 (SX740HS)。

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 野田橋から江戸川。(IXY210)。

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 野田橋から江戸川。(SX740HS)。

[メシ]晩飯

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-冷凍した餃子を電子レンジで
-納豆
-高菜
-ロースカツ
-ルイボス茶

 (IXY210)。

西田利の日記

 (SX740HS)。

[その他]夜

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 ブレイクナッツとチョコレートとルイボス茶。(IXY210)

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 (SX740HS)。

西田利の日記

 福岡の某から上京の予定の連絡が来る。渋谷とは遠いじゃないか。

西田利の日記

 土日の5%割引券を手に入れるためにヨークプライスに行く。

西田利の日記

 愛宕神社で火を燃やしている。何の行事か分からないが火の用心の神様だという。

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西田利の日記

 くだものはバナナ。リンゴを砂糖で煮るとうまいが、バナナは何もしなくても同じくらいうまい。

西田利の日記

 ご帰宅。ペプシBIG生ゼロとバナナ。

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 10714歩達成。通勤の往復とヨークプライスでほどよく1万歩になる。

西田利の日記

 コーヒーとチョコレート。