[その他]朝
全裸体重57.4kg。昨日の56kg台は何だったのであろうか？
以前も出来たことがあるが胸に血豆が出来た。検索すると老人性血管腫だと書いてある。いやな名前だ。
高い方のTシャツを開けて着る。545円。もちろん血豆にも効く。
[メシ]朝飯
農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。
[その他]午前
おでかけ。
冷水と塩飴。今日も数杯。
舌下体温36.4℃。
コーヒー。
なんと茨城案件の動作確認用にタッチパネルのプログラムを作り始める。
[メシ]昼飯
400円弁当。
[その他]午後
インスタントミルクティー。
午前の続き。
野田別荘の家賃を振り込む。
そそくさと退出。
[メシ]晩飯
釧路のいわし味噌煮缶。保存食も多少は循環する必要がある。
-酒盗
-もずく
-ゆず白菜
-いわし味噌煮缶
-牛蒡人参玉葱隠元豆榎茸鶏肉メイクイーンの煮物
-ルイボス茶
[その他]夜
ルイボス茶とチョコレートとバナナ。
ブドウ糖。
Kプログラムの世話。
19時以降にヤマト運輸がセルモーターを持って来ることになっている。歩数も足りないので野田別荘の前を歩きまわる。
歩きながらトリマの世話。
セルモーター様のご到着。
行楽としてヨークプライスに出かける。
すこやか低脂肪とふわもちチョコスティック。
98kcal×6本=588kcal。
石窯ミニフランス。89kcal×6個=534kcal。合計1122kcal。これで痩せたら病気だな。
ペプシBIG生ゼロ。
11113歩。
